Världens bästa Idun födde idag 1045 ett litet lakritstroll   

Super duktig var hon, skötte allt galant och är så gullig med sin bebis.

När jag åkte från Petra vid 1330 visa hon inga tecken på att det var dags igen så vi tror att det bara var lilla Brno där inne.

Fysisk aktivitet på recept innebär att man ordinerar fysisk aktivitet på motsvarande sätt som ett läkemedel. Fysisk aktivitet på recept kan användas både i förebyggande och behandlande syfte.

Fogelsunda Araber och Emelie S-Kajle erbjuder individ och gruppanpassad FaR® aktivitet. Emelie är diplomerad FaR® ledare.

Aktiviteter med häst som rehabilitering vid bl.a utmattnings syndrom eller långvarig sjukskrivning kan hjälpa en person att orka eller våga komma ut i livet igen.

Aktiviteter och kontakt med hästar ger:

•         avspända muskler vilket ofta leder till minskade smärtor och värk hos många människor
•         frihetskänsla
•         förbättrad kroppskännedom
•         kommunikation
•         kontakt, ömhet och värme
•         minskad stress
•         social och fysisk träning
•         stimulerar förmågan till koncentration och inlärning
•         tillfrisknande av depression och utmattning
•         träning av balans, koordination, hållning och rörlighet
•         utveckling av motoriken
•         ökad halt av seratonin och beta-endorfin (kroppens lyckohormoner) i hjärnan
•         ökad självkänsla, självförtroende, mod och vilja
•         ökad styrka och mental energi

För frågor eller bokning vänligen maila emelie@fogelsunda.se

Vill du veta mer om Fysisk aktivitet på recept gå in på www.farledare.se