Fysisk aktivitet på recept innebär att man ordinerar fysisk aktivitet på motsvarande sätt som ett läkemedel. Fysisk aktivitet på recept kan användas både i förebyggande och behandlande syfte.

Fogelsunda Araber och Emelie S-Kajle erbjuder individ och gruppanpassad FaR® aktivitet. Emelie är diplomerad FaR® ledare.

Aktiviteter med häst som rehabilitering vid bl.a utmattnings syndrom eller långvarig sjukskrivning kan hjälpa en person att orka eller våga komma ut i livet igen.

Aktiviteter och kontakt med hästar ger:

•         avspända muskler vilket ofta leder till minskade smärtor och värk hos många människor
•         frihetskänsla
•         förbättrad kroppskännedom
•         kommunikation
•         kontakt, ömhet och värme
•         minskad stress
•         social och fysisk träning
•         stimulerar förmågan till koncentration och inlärning
•         tillfrisknande av depression och utmattning
•         träning av balans, koordination, hållning och rörlighet
•         utveckling av motoriken
•         ökad halt av seratonin och beta-endorfin (kroppens lyckohormoner) i hjärnan
•         ökad självkänsla, självförtroende, mod och vilja
•         ökad styrka och mental energi

För frågor eller bokning vänligen maila emelie@fogelsunda.se

Vill du veta mer om Fysisk aktivitet på recept gå in på www.farledare.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

...är inge kul för ekonomin! Förra torsdan skulle jag bara ta ett kortpass med träningshästen efter jobbet. Lämnade grisarna i sadelkammaren som vanligt och då jag kom direkt från jobbet lämnade jag även ickestallkläderna och handväskan på en av sa...

Tiden går fort och Charlie har redan blivit 3 månader    Nyfödd liten kille: 16 dagar: 5 veckor: 8 veckor: 3 månader:    ...

Eftersom jag är så kass på att uppdatera bloggen är det super när andra hinner före mig så kan jag bara länka Så ni som är nyfikna på vad jag gjorde i helgen kolla Petras blogg: http://cometstaff.blogspot.se/2012/10/bir-cert.html?spref=fb    ...

Ja bortskämd och kräsen är precis vad lilla prinsessan är. Hon bara ska ha o ha, ja herr gris är precis lika dan han ;) Igår kom det ett paket till Idun, som hon tjatat om i en hel vecka nu (ok vi blev lika hysteriska båda två...). Helt underbart...

Igår kväll ringdes Ian in för eftersöks jobb. Det var pappa och Pålle som sköt in sina bössor på Pålles landningsbana då det kommer en bock springande, pappa skjuter och bocken springer vidare de ca 10m ner i vassen vid sjön. De hade någorlunda koll ...